Aprendendo a controlar o consumo de calorias.

Durante o segundo bimestre de 2009 as segundas séries do turno matutino, ao estudar termoquímica com a professora Ana Cláudia, desenvolveram um trabalho para classificar e controlar a alimentação no que se refere a quantidade e a qualidade. O trabalho foi iniciado com o registro do tipo de alimento e a quantidade de calorias ingeridas durante as refeições no período de uma semana. Após esse período os aluno classificaram os alimentos em proteínas, carboidratos e lipídeos.Em seguida calcularam as quantidades de calorias diárias, necessárias para suas massas corpóreas e os seus Índices de Massas Corpóreas (IMC) concluindo se estavam no peso ideal ou não de acordo com os valores tabelados. Com os resultado obtidos, os alunos elaboraram um cardápio diário com todos os nutrientes necessários e a quantidade de calorias ideais para manter-se saudável. O trabalho foi apresentado no auditório da Escola com as exposições dos cardários elaborados, em seguida as refeições foram socializadas entre os grupos.







































































































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